“Que aconteceria se, em vez de apenas construirmos nossa vida, tivéssemos a loucura ou a
sabedoria de dançá-la?”
(Garaudy, in Dançar a Vida)
"… É preciso dançar estas danças… é preciso se tornar muito presente para nos apropriarmos delas,
para sentir e vivenciar o seu efeito curativo e terapêutico. Então se abre, para o bailarino, a sua origem
religiosa, o caminho para a unidade e a solução da passagem do singular
para o comunitário, para um estar junto em vibração.
E fluem, então, energias aos dançarinos, vindas de uma fonteque constantemente se regenera.”
(Bernhard Wosien, in Dança - um caminho para a totalidade)
A visão Fragmentada do corpo humano como se fosse uma máquina vai cedendo lugar para um
visão holística. Nesta, compreende-se que existe uma inter-relação e dependência essencial de todos
os fenômenos: físicos, biológicos, psicológicos, sociais e culturais. Assim a questão da saúde e dos
métodos terapêuticos caminha para uma integração de todas as áreas do conhecimento
(física, biologia, psicologia, medicina, sociologia, arte, etc.) numa abordagem completa, sistêmica,
do indivíduo em sua relação com o meio em que vive.
Quando dança livremente a pessoa tem a oportunidade de expressar emoções através de
seus movimentos,algo que nem sempre é possível fazer através de palavras.
Assim conseguese libertar de tensões, descarregar negatividades e transmitir sua essência de
forma livre e natural,sem bloqueios.
A Dança Holística possibilita a harmonização da energia vital para o equilibrio físico-energético da mulher.
Reúne a sabedoria das práticas de educação popular,práticas integrativas de saúde, movimentos
de danças femininas ciganas de vários paises como Russia,Hungria, turquia, Egito, Espanha, Indiianas,
além de dança do ventre e danças circulares, sendo suas matrizes de movimento e ritmo, consideradas integrais no
sentido do seu trabalho com energias corporais e psíquicas, neste caso específicas para as mulheres; para o corpo
e psique feminina.
Para dançar é preciso pensar, calcular o tempo e alcance de cada movimento, prestar atenção no espaço
disponível e nas outras pessoas ao redor. É preciso ter consciência dos limites do próprio corpo,
usar a capacidade criativa para compor novos movimentos.
Dançar é também uma forma lúdica e divertida de desenvolver a inteligência corporal e espiritual.
A Dança Integrativa Feminina têm como temática a própria essência do feminino, com suas diversas facetas,
que percorrem as mais variadas nuances da mulher contemporânea, desde a sutileza e suavidade, passando
pela força arrebatadora de uma guerreira até a sacralidade e poder de autoconsciência e autorealização de
uma sacerdotisa, sendo tais características da feminilidade relacionadas expressivamente aos movimentos
corporais e a elementos e simbologias. Enfim, a vivência das Danças Étnicas de cunho feminino trazem à tona
a diversidade expressiva do ser feminino e sua (re)conexão aos elementos que lhe são intrínsecos, auxiliando no
processos de auto-conhecimento e desenvolvimento de uma identidade pessoal expressiva.
Benefício da Técnica:
controle do stress, rejuvenescimento, saúde física (equilíbrio hormonal, digestivo, ósseo, tratamento, etc),
psíquica (ansiedade, depressão, estresse, TPM, etc) – equilíbrio físico-emocional-mental;
estímulo da auto estima, auto confiança, força de vontade, determinação, concentração, realização
de metas, criatividade (desenvolvimento de soluções), ampliação da percepção e consciência corporal,
reintegração e harmonização e transformação da energia para despertar da consciência.
O Universo Feminino em Movimento se enriquece reconhecendo cada aspecto da Essência Feminina,
o poder interior, o princípio feminino supremo – através da dança e das práticas holisticas.
As diversas Danças Étnicas trazem consigo movimentos repletos de simbologias e arquétipos
do universo feminino, desenvolvendo e fortalcendo a psiquê da mulher e assim devolvendo a sua autoestima.
Aqui não se faz aula, aqui se sente, se trata, se vivência...se entrega a dança.
Fotos:Viências Facilitadas por Anne Khellen)
"Somos Flores de um jardim universal."
Viências quinzenais ou mensais para grupos de mulheres e terceira idade.